Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là bạn đã với một bữa sáng sở hữu rất nhiều chất dinh dưỡng để với thể học tập và làm việc phải chăng nhất.

Nguyên liệu:

4 lát bánh mì sandwich

50g giết mổ băm

100g khoai lang

hai cây húng quế

¼ củ hành tây

2 chén đậu phộng rang

một thìa hành tím băm

Gia vị: hạt nêm

Mayonnaise

phương pháp làm:

- giết thịt băm ướp với một ít hạt nêm, hành tím băm, để 5 phút cho thấm.

- Khoai lang gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, cho vào lò vi ba 7 phút để luộc chín, tán nhuyễn. Hành tây cắt nhỏ.

- Phi thơm hành tây, cho giết băm vào xào chín, trút ra để nguội.

- Trộn đều khoai lang, thịt băm sở hữu húng quế và hai thìa sốt mayonnaise

- Sandwich nướng cho cứng, phết hỗm hợp làm thịt trộn lên, nặn thêm mayonnaise lên trên, cho vào lò nướng vàng.

- Sau ngừng thi côngĐây tắt lò và với ra thưởng thức